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久坐產生的腰肌勞損怎么治
長期久坐是幾乎是所有人都在進行的一件事情,尤其對上班族,司機等需要長期久坐的職業(yè)來說,坐的時間可能比睡覺的時間都長。但久坐是身體健康的第一殺手,首先遭罪的就是腰部,那么,久坐產生的腰肌勞損怎么治?
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怎么才能防治肩周炎呢
肩周炎主要是因為過度勞累和風寒入侵導致的,當我們的身體到了五十歲之后,身體臟腑功能開始下降,就會發(fā)生肩周炎,因此肩周炎又被稱為50肩。那么,怎么才能防治肩周炎呢?
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哪些習慣容易誘發(fā)頸椎病呢
生活中很多習慣都容易給頸椎造成慢性勞損,尤其是電子產品的出現,讓我們用頸椎的機會更多了。坦白說,頸椎病的出現跟我們自身的行為是脫不了關系的,那么,哪些習慣容易誘發(fā)頸椎病呢?
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