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腰間盤突出的發(fā)病原因
隨著腰間盤突出在白領之間的發(fā)病率越來越高,其發(fā)病原因也越來越受到大家的關注.腰椎間盤突出這個疾病具有隱匿性,一旦患上就很難治愈,需要引起重視.那么,腰間盤突出的原因有哪些呢?
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頸肩肌肉酸痛該如何緩解
頸肩肌肉酸痛該如何緩解?相信絕大多數(shù)低頭一族都有過"脖子疼","肩膀疼"或者有連帶著"胳膊不舒服"的經(jīng)歷.如果出現(xiàn)這些情況,那么您就要當心了,這些都很可能是頸椎病的早期表現(xiàn).
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長期久坐導致腰肌勞損
長期久坐導致腰肌勞損?每當出現(xiàn)腰肌酸軟,疼痛的時候,絕大部分人都會選擇按摩來緩解腰部,很多人都堅信腰肌已經(jīng)勞損了,因此腰痛的話就不能再進行鍛煉了.
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