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“新冠病毒”的肆虐，幾乎讓所有的中國人都開始關(guān)注“免疫力”這個(gè)詞。除了采取各種措施外，增強(qiáng)免疫力變得迫在眉睫。那么，哪些行為會(huì)導(dǎo)致免疫力下降？
經(jīng)常熬夜：長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體失衡，直接抑制免疫系統(tǒng)的活性，導(dǎo)致自身的免疫細(xì)胞活性和數(shù)量明顯下降。
情緒不穩(wěn)：長期的郁悶、煩躁、生氣等狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不調(diào)，從而減少免疫細(xì)胞，降低人體免疫力。
久坐不動(dòng) ：長期久坐，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而直接抑制人體的免疫功能，甚至導(dǎo)致體重增加，增加炎癥風(fēng)險(xiǎn)。
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壓力增大 ：長期處于高壓狀態(tài)，會(huì)讓人身心疲憊，出現(xiàn)各種負(fù)面情緒，繼而影響激素分泌，破壞免疫系統(tǒng)。
經(jīng)常吸煙：吸煙不但會(huì)增加肺癌的患病率，也會(huì)增加哮喘、慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低人體的免疫力。
濫用藥物 ：藥物雖然能幫助人體對抗病原微生物，減輕不適癥狀，但也減少了免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體的機(jī)會(huì)。
不良飲食：節(jié)食挑食、暴飲暴食、飲食不規(guī)律、愛吃油炸食物等都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響。
哪些行為會(huì)導(dǎo)致免疫力下降？就給大家介紹到這里了，玄鹿中頻治療儀是一款電子針灸儀器，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，扶養(yǎng)正氣，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力。
