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家族中有過腰椎間盤突出癥患者的青壯年、長期從事坐位工作、產(chǎn)婦等是易發(fā)患者群，在出現(xiàn)下列表現(xiàn)時應引起注意，及時預防和治療腰椎間盤突出癥。
腰椎間盤突出癥是在腰椎間盤退行性變的基礎上發(fā)展而來的，因此在發(fā)生腰椎間盤突出癥前就有腰椎間盤退變引起的癥狀出現(xiàn)，這些癥狀可以在相當一段時間內(nèi)存在，或突然發(fā)生，或反復發(fā)作。由于這些癥狀沒有一定的特異性，其他疾病也可以有類似的癥狀，因此，這些癥狀往往被忽視，只是在腰椎間盤突出發(fā)病后才想起這些表現(xiàn)。
1、容易腰扭傷：許多人都有過腰扭傷的經(jīng)歷，大多是因為過度或過強的運動勞損造成的。有的人往往沒有什么大的運動，只是彎腰拿了點東西或洗臉或起床疊被就突然發(fā)生腰扭傷，休息幾天或熱敷或口服止痛藥，疼痛就能消失，患者常常以為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而不認為是腰椎間盤突出癥的信號。
2、慢性腰痛：有些患者在急性腰痛之后逐漸形成持續(xù)性慢性腰痛，在咳嗽、噴嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后減輕。這樣的患者實際上是較重的腰肌纖維炎，再遇到誘發(fā)因素時就有可能發(fā)生腰椎間盤突出癥，這是腰椎間盤突出癥的信號之一。
3、發(fā)作性腰痛：在腰椎間盤退變伴椎間關節(jié)不穩(wěn)的情況下，往往再過伸位時發(fā)生腰痛，可反復發(fā)作，每次可持續(xù)數(shù)日或數(shù)周，在間歇期則沒有任何癥狀，這是腰椎間盤突出癥的信號之一。
4、脊柱側(cè)彎：有的患者腰痛伴有脊柱側(cè)彎，而沒有腿痛的癥狀，這種情況也應考慮是腰椎間盤突出癥的前期癥狀。
腰椎間盤突出的治療方法
中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構成的，而經(jīng)絡則是全身氣血運行，聯(lián)絡五臟六腑，溝通上下內(nèi)外的通道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病愈。
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適用范圍：主要適合長期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生導致的各類癥狀（如：頸肩背酸痛、脖子活動有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無力、耳鳴聽力下降、下肢無力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛）頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風濕性關節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。一個療程10次，輕的可以治愈，重的可以控制緩解。
